12月28日，皖江工学院管理学院学生会权益部于郑蒲港校区D101教室成功开展了“期末减压，拒绝焦虑”活动。本次活动以“轻松减压，快乐成长”为主题，旨在为同学们提供一个释放压力的平台，从而帮助同学们拥有一个良好的心态去迎接即将到来的期末考试。

　　本次活动面向全体23级、24级学生，吸引很多同学前来参加。为了帮助同学们减压，主办方购买了专门的解压道具，设计了非常有意思的解压活动，同学们可以通过解压捏捏来释放自己的压力和不满，也可以通过为石膏娃娃上色来调节自己的心情和心态。同学们通过这些活动让自己的压力的得到了释放，经过了压力的释放，同学们都露出了如释重负的表情，看到了这番场景，我们便能知晓这次活动非常有意义。

　　管理学院权益部负责人表示，本次的活动并不是单纯地为了让同学们以一个良好的心态去应对期末考试，更大的目的是希望同学们在今后的日子里能以一个更加积极向上，乐观开朗的心态生活，不要给自己太大的压力，学会将自己的压力消化掉，更希望同学们能化压力为动力，从而面对生活中的各种挑战。在今后的日子里，随着我们的成长我们将会面对未来规划，人际关系，学业竞争等多方面的压力，这些压力如无形的重负，逐渐地侵蚀着我们的身心健康，甚至可能影响到我们的学习效率和生活态度。我们不能让这些压力肆意妄为的生长，因此我们需要定期地释放压力，营造一个快乐的成长环境。

　　此次“期末减压，拒绝焦虑”活动圆满完成，不仅展示了管理学院学生会的创新能力和爱心意识，还为皖江工学院的同学们的身心健康提供了帮助，相信大家通过这次活动一定学习到了释放压力的方式和释放压力的重要性。最后也希望大家能以一个积极乐观的态度去迎接即将到来的期末考试，更希望大家能以一个积极乐观的态度生活每一天，这样我们的皖江工学院才能拥有更加美好的未来。

　　撰稿：陈馨竹;审核：宋洪生