在现代社会，越来越多的人被贴上了各种各样的标签。这些标签可能是社会对我们的刻板印象，也可能是我们自己给自己贴上的标签。然而，这些标签往往会限制我们的思维和行为，阻碍我们成为真正的自己。现实生活中很多学生喜欢给别人或自己“贴消极标签”，人们经常可以听到这样的说法：“我胆子太小，我不行”“我不善言谈”“我很容易紧张”“我太粗心”“我多愁善感”等......

　　12月5日，大学生心理委员会在霍里山校区开展以“撕掉标签，做被爱的自己”为主题的心理健康教育活动。活动旨在通过撕掉标签的形式，让同学们重新认识自己，发现自己的价值和潜力，并勇敢地追求自己的梦想。以自我认知范畴中的“自我标签”为切入点，引导学生客观，积极，多角度地重新审视消极的自我标签，去发现更好的自己。吸引了众多同学参与。

　　活动现场，学生们积极参加，纷纷撕去贴在展板上的消极标签，并表达了自己的想法送上了自己的祝福标签。一些参与者表示，美不应该只是外貌上的标准，更应该包括内在的品质与个性。还有一些参与者表示自己曾经受到外貌歧视的经历，呼吁大家要尊重每个人的独特之处。

　　此次活动的举办，通过撕下被定义的标签的方式，敢于向流言蜚语说“不”，帮助同学们走出心理阴霾。我们也希望以此来培养同学们健康向上的心态，鼓励同学们传递温暖与力量，做一个心理健康、阳光快乐的新青年。