指导语：根据心理学家的研究表明，人的气质可以分成胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型。我们如果能了解自己的气质，对选择专业、培养性格、提高学习和工作效率、处理好人际关系等，都有很大的帮助。下面60道题大致可确定一个人的气质类型。看清题目后，认为最符合自己情况的，记2分;比较符合的，记1分;介于符合与不符合之间的，记0分;比较不符合的，记—1分;完全不符合的，记—2分。

　　1.做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

　　2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

　　3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。

　　4.到一个新环境很快就能适应。

　　5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

　　6.和别人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

　　7.喜欢安静的环境。

　　8.善于和人交往。

　　9.羡慕那种善于克制自己情感的人。

　　10.生活有规律，很少违反作息制度。

　　11.在大多数情况下情绪是乐观的。

　　12.碰到陌生人觉得很拘束。

　　13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

　　14.做事总是有旺盛的精力。

　　15.遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。

　　16.在人群中从不觉得过分拘束。

　　17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣;情绪低落时，又觉得什么都没意思。

　　18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

　　19.理解问题总比别人快。

　　20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。

　　21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。

　　22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

　　23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

　　24.一点小事就能引起情绪波动。

　　25.讨厌做那种需要耐心细致的工作。

　　26.与人交往不卑不亢。

　　27.喜欢参加热烈的活动。

　　28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文艺作品。

　　29.工作学习时间长了，常感到厌倦。

　　30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

　　31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

　　32.总是闷闷不乐。

　　33.理解问题常比别人慢些。

　　34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

　　35.心里有话，宁愿自己想，不愿意说出来。

　　36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

　　37.同样和别人学习，工作一段时间后，常比别人更疲倦。

　　38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。

　　39.老师讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。

　　40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。

　　41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

　　42.喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。

　　43.不能很快地把注意力从一件事情移到另一件事情上去。

　　44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。

　　45.认为墨守成规比冒风险强些。

　　46.能够同时注意几件事物。

　　47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。

　　48.爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。

　　49.对工作抱认真严谨，始终如一贯的态度。

　　50.和周围人的关系总是相处不好。

　　51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。

　　52.希望做变化大，花样多的工作。

　　53.小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

　　54.别人说我“出口伤人”，可我并不觉得是这样。

　　55.在体育活动中，常因反应慢而落后。

　　56.反应敏捷，头脑机智。

　　57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

　　58.兴奋的事常使我失眠。

　　59.老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。

　　60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
 

　　测试结果与分析：

　　1.各种气质类型对应题号：

　　胆汁质：2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58

　　多血质：4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60

　　黏液质：1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57

　　抑郁质：3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59

　　2.把每题得分按下表题号相加，并算出各栏的总分。

　　3.如果某一栏得分超过20，则为典型的该气质;如果某一栏得分在20以下，10以上，其它栏得分较低，则为一般的该气质;如果有两栏得分显著超过另两栏得分，而且分数比较接近，则为混合型气质。

　　4.一般来说，正分值越高，表现该项气质特征越明显。反之，正分值越低或得负分值，表明越不具备该项气质特征。