为进一步加强我校疫情防控期间师生心理援助工作，帮助师生有效应对疫情产生的心理困惑及情绪波动，提升师生应对疫情的心理保健能力，自学校属地发生疫情以来，我校举办了“疫情下的情绪与压力管理”、“宿舍人际关系调节”和“疫情影响下的大学生心理自我调适”系列讲座，讲座由心理健康中心三位专职心理老师主讲，来自各二级学院的600余名学生于线上参会。

　　在情绪管理专题讲座上，吴建丽老师结合大学生的情绪特点，就大学生常见的不良情绪，提出了一些科学的、行之有效的调适方法；在宿舍人际关系调节讲座上，韩芬老师列举了影响宿舍人际关系的因素，介绍了人际交往的方法和技巧，尤其在换位思考等方面做了详细的讲解。在大学生心理自我调适讲座上，杨丽丽老师分析了学生在疫情下容易出现的心理行为问题，针对如何在疫情期间进行情绪管理、规律生活、构建合理认知、寻求社会支持等方面为学生们讲解实用的心理疏导方法。此次系列讲座有效帮助同学们树立积极健康的心态，做好心理层面对疫情的防控与准备，学习并应用科学的方法共同抗击疫情。

　　疫情防控期间，学校高度重视学生的心理健康教育，第一时间开通学生线上咨询平台和热线电话，利用微信公众号开展宣传教育，积极推出疫情专题心理知识科普，不断加强心理健康教育的实效性，坚持以“心”抗疫，为学生的心理健康保驾护航。(学工部供稿)

编辑：杨丽丽 预审：王志 审核：王玉珏